گرسنگی کشیدن باعث لاغری نمی شود❗ ️

گرسنگی کشیدن باعث لاغری نمی شود❗ ️

گرسنه ماندن باعث کاهش بافت عضلانی و در نتیجه کاهش سوخت و ساز بدن میشه و از طرفی بدن را مستعد ذخیره بافت چربی کرده و احتمال چاقی را بالا میبرد !