چطور با انگیزه بمونیم

💬چطور با انگیزه بمونیم💬
‌
✅️برای تنهایی خودت وقت بذار
✅سرساعت بخواب
✅️بعد کارت استراحت کن
✅️برای ورزش وقت بذار
✅تمرین کن که با خودت مهربون حرف بزنی
✅️بدنتو کش بده خستگیت درمیره
✅️محل کار یا درستو تزیین کن
✅برنامه ریزی هاتو لیست کن
✅️آهنگ شاد گوش بده
✅️ساعت کوک کن و زود بیدارشو
✅تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش
✅️قهوه صبحگاهی بخور


یادتونه؟ :)))

✦ 「 •📚💊•
⍣╭────➺𓆩᳦᳣ ᳝🤎᳤᳥ ᳝




#انگیزشی