kiana82

تمرین دیسک یا فتق دیسک کمر

تمرین دیسک یا فتق دیسک کمر

کشش عضله همسترینگ
دیدگاه ها (۵)

تمرین دیسک یا فتق دیسک کمرحرکت آکاردئون( پیشرفته ترین حرکت)
kiana82

۷۹

آب درمانی دیسک یا فتق دیسک کمر
kiana82

۷۹

تمرین دیسک یا فتق دیسک کمرکشش عضله خم کننده مفصل ران
kiana82

۷۸

تمرین دیسک یا فتق دیسک کمرخم کردن ناحیه پشت
kiana82

۷۸

فیله‌های کمر ستون نگهدارنده بدن هستند💪اگر ضعیف باشند، کمردرد...
mhmd48

۳۱

پروتئین بساز تا عضلات ساخته بشن
tan.parvar

۱

دو عدد کیوتچه در حال تمرین قر کمر:🐣🐷🐰🎀کیوووووووتییییییی هااا...
f.n.skz

۲۸

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط