ﺩﺭﻣﺎﻥ ۷ ﻧﻮﻉ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ۷ ﻧﻮﻉ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﺸﮏ !

ﺩﺭﻣﺎﻥ ۷ ﻧﻮﻉ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ۷ ﻧﻮﻉ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﺸﮏ !
*************************************
ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ؛ ﮐﺸﻤﺶ
ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﯼ ﺣﺪﺍﻗﻞ 10 ﻋﺪﺩ ﻭ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ 30 ﻋﺪﺩ ﮐﺸﻤﺶ ﺗﻮﺻﯿﻪ
ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻁ؛ ﺧﺮﻣﺎ
ﻧﻘﺮﺱ؛ ﮔﯿﻼﺱ ﺧﺸﮏ
ﻣﺼﺮﻑ ﻧﯿﻢ ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ ﮔﯿﻼﺱ ﺭﻭﺯﯼ ۲ ﺑﺎﺭ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ؛ ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ؛ ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
ﻣﺼﺮﻑ ۴۳ﮔﺮﻡ ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ
ﺯﻧﺎﻥ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.
ﯾﺒﻮﺳﺖ؛ ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ۶ ﻋﺪﺩ ﺁﻟﻮﯼ ﺧﺸﮏ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ؛ ﺍﻧﺠﯿﺮ
ﻣﺼﺮﻑ ۴ﻋﺪﺩ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻧﯿﺎﺯ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺁﻫﻦ
ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﺎﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺁﺏ ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ
ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ . ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﺑﻪ ﺟﺬﺏ ﺁﻫﻦ ﺍﺯ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﮐﻤﮏ
ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ
ﺍﺭﺯﺵ ﻏﺬﺍﺋﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﺑﺤﺪﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻋﺪﻡ ﻣﺼﺮﻑ
ﭘﻮﺳﺖ ﺁﻥ ﺿﺎﯾﻌﻪ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺑﺤﺴﺎﺏ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ .
ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﺭﺍ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﻓﺮﯾﺰﺭ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ، ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﺦ
ﺯﺩﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻧﺮﺍ ﺑﺎ ﺩﻧﺪﻩ ﺭﯾﺰ ﺭﻧﺪﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺭﻭﯼ ﻫﺮ ﻣﺎﺩﻩ ﻏﺬﺍﺋﯽ ﮐﻪ
ﻣﺎﯾﻠﯿﺪ ﺑﭙﺎﺷﯿﺪ . ﺑﻬﻤﻪ ﻏﺬﺍ ﻫﺎ ﻃﻌﻢ ﻭ ﻣﺰﻩ ﺑﺎﻭﺭ ﻧﮑﺮﺩﻧﯽ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.
ﭘﻮﺳﺖ ﻟﯿﻤﻮ 10-5 ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺁﺏ ﻟﯿﻤﻮ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺩﺍﺭﺩ . ﻫﻢ ﭼﻨﯿﻦ
ﭘﻮﺳﺖ ﻟﯿﻤﻮ ﺑﺎ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﭘﺮﺩﻥ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺴﻤﻮﻡ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ
ﺗﺎﺯﻩ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.