بعضی از راههای رسیدن به آرامش

🟢 بعضی از راه‌های رسیدن به آرامش

1- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.

2- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش.

3- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش.

4- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران.

5- سعی کن هر روز لبخند زدن را بیشتر تمرین کنی.

6- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نیست.

7- گذشته‌ها گذشته، آینده هم هنوز نیامده، امروز خوش باش.

8- به ارتباطات بی هدف دلبسته نباش، یکی را دوست بدار، زیباترین هدف زندگی عشق است.