به به

به به😋

🧉 اسموتی طالبی و خیار🧉

مواد لازم🧋
🍈طالبی: ۱ عدد متوسط
🥒خیار: ۲ عدد متوسط
🍃برگ نعنا تازه: ۲ قاشق غذاخوری (خرد شده)
🍇دانه انگور بدون هسته: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

🍈طرز تهیه🍈
پوست طالبی را بگیرید و هسته های آن را دور بریزید. طالبی را خرد کنید. می توانید آن را در فریزر بگذارید تا یخ بزند. خیارها را بشویید و پوست آن ها را بگیرید. انگور دانه شده، خیار پوست گرفته شده و طالبی خرد شده را در مخلوط کن بریزید. برگ نعنای خرد شده را هم به آن ها بیفزایید و همه مواد را کاملا میکس کنید. سپس این اسموتی خوشمزه را سرو کنید😋




⭕⭕⭕
💥