✅️ غذاهای مفید برای کودکان:1️⃣ سوپ جو: تقویت ایمنی بدن2️⃣ کشمش و گردو: سرشار از فسفر و تقویت کننده ی هوش3️⃣شیر و پنیر و تخم مرغ: تقویت رشد و حافظه