پنیرحاوی نوعی پروتیین است برروی استخوانهاومفاصل اثرمثبت د
پنیرحاوی نوعی پروتیین است برروی استخوانهاومفاصل اثرمثبت دارد ونقش مهمی دردرمان سیستم ماهیچه هاواسکلتی دارد.مصرف پنیر در صبحانه باعث کم هوشی وکم حواسی می گرددولی درعصرانه ها وشب باعث افزایش کیفیت خواب شبانه می گرذ.بهترین زمان مصرف مواد لبنی در شب است که باعث اثرمفیدی روی استخوان هاوارامش سیستم عصبی می گرذ
- ۵۴۷
- ۱۲ اسفند ۱۳۹۲
دیدگاه ها (۹)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط