#بخون

#بخون
👈 میزان امگا ۳ موجود در گردو با ماهی برابری میکند. امگا ۳ باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود. افراد ورزشکار به دلیل زیاد بودن فعالیت و افزایش سوخت و ساز به امگا ۳ بیشتری نیاز دارند.
دیدگاه ها (۱)

اگه یادتون باشه قبلا هم بهتون گفتم که یکی از راه حل های موثر...

🔴 #نکته مهمبا توجه به درخواست های زیاد دوستانبازه ۱۵ شهریور ...

⭕️🚨💊🧬 بعد از ۴۰ سالگی، بدن چه ویتامین‌ها و مواد مغذی‌ای لازم...

نیکزادافرسی نیا هرسین ادراک خطر( اعتیاد) رانندگی پرخطر

اگر نمیتوانید #ماهی بخورید؛ #گردو را جایگزین کنید👈 🏻 میزان ...

اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید.میزان امگا3 ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط