✅ چای سبز یکی از نوشیدنی هایی است که برای درمان چاقی معر

✅ چای سبز یکی از نوشیدنی هایی است که برای درمان چاقی معرفی می شود. 🔸 در چای سبز یک کتکین به نام ای جی اس جی وجود دارد که خواصی مثل چربی سوزی، انرژی زایی و تسریع سرعت رشد عضلات را دارد. 🔸 کافئین موجود در چای سبز هم سرعت متابولیسم را افزایش می دهد؛ اما چای سبز کسی را لاغر نمی کند و صرفا با کاهش وزن کاذب ناشی از دفع آب اضافی بدن، شما را دچار اشتباه می کند. 🔸 مصرف زیاد از حد چای سبز خطرناک بوده و باعث اختلال خواب، کم خونی و مشکلات کلیوی می شود.