🔴 عادت هایی که به کلیه آسیب میزند،کم خوردن غذا،مصرف گوشت

🔴 عادت هایی که به کلیه آسیب میزند،کم خوردن غذا،مصرف گوشت زیاد،کمبود استراحت بدن ،مصرف بیش از اندازه نمک ،نگه داشتن ادرار است.