🔸 جایگزین شکر

🔸 جایگزین شکر
📝 ⇦خرما بهترین جایگزین شکر است و باعث کاهش آنزیمهای کبدی و افزایش میزان فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدان کبد میشود و از بیماریهای کبدی جلوگیری میکند
🔸 خواص سبزیها
🔺 تربچه↫ضد سرطان
⚜ ترخون↫جانشین نمک
⚜ گشنیز↫کاهش قند خون
▫ ️تره↫کاهش فشار وکلسترول
⚜ شاهی↫محرک فعالیت کلیه ها
⚜ جعفری↫خون ساز وقاعده آور
🔻 ریحان↫آرامبخش و خواب آور
🔸 عسل.درمانی
عسل و آناناس : ترک سیگار
عسل و لیموترش : کاهش وزن
عسل و میخک : ضد درد دندان
عسل و زنجبیل : ضد معده درد
عسل و دارچین : آرامش اعصاب
عسل و زردچوبه : زخم های دهانی