هر عدد بامیه 80 کالری یعنی چیزی معادل 5 قاشق غذاخوری برنج

هر عدد بامیه 80 کالری یعنی چیزی معادل 5 قاشق غذاخوری برنج و هر 100 گرم زولبیا 450 کالری تقریبا معادل 1 بشقاب برنج را داراست !

زولبیا و بامیه تیره ، دشمن قلب و سیستم گردش خون است !
دیدگاه ها (۱)

طرز تهیه چوروس (بامیه اسپانیایی)🥨مواد لازم:آب: ۲۵۰ میلی‌لیتر...

تمام تلاشم اینه که آیین غذایی کشور قشنگمون رو خطه به خطه، رو...

طرزتهیهلوبیاپلو

⊹⊱او شب هنگام آمد⊰⊹p5۴«قول؟»جیمین بعد از چند ثانیه مکث، سرش ...

🌕 با سلام  برای تهیه و گردآوری متن زیر زحمت زیادی کشیده شده،...

✦ اولین گناه ✦فصل سی‌ونهم: باغِ ما---سال‌ها بعد.عمارتِ دِه‌گ...

💗 پارت اول | «بابایی فقط مال منه!»صبح یک روز کاملاً معمولی ب...

*.The Law of Violence.*

حمایت نمیشه زیاد خوشگلا

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط