دردهای عضلانی و مفصلی

🌷دردهای عضلانی و مفصلی.

🌷جهت درمان این قبیل دردها از خوردن ترشیجات و سایر غذاهای با طبیعت سرد پرهیز کنید. چرب کردن موضع با روغن اسفند، سیاهدانه، بنه، شترمرغ و زنجبیل مفید است. یک راه عالی چرب کردن کف پاها شب قبل خواب با روغن سیاهدانه می باشد. خوردن دمنوش دارچین، زنجبیل، اسطوخودوس و بادرنجبویه نیز مفید است..