عادت‌های بد آرام و بی‌صدا زندگی را می‌دزدند؛

عادت‌های بد آرام و بی‌صدا زندگی را می‌دزدند؛
نه در یک روز، بلکه در هر روزی که ادامه‌شان می‌دهیم.
ترک عادت بد سخت است، اما ماندن در آن سخت‌تر.
تصمیم امروز، آینده فردا را می‌سازد.