ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﻴﺪﻥ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ

ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﻴﺪﻥ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ

ﺩﺭ ﺩﻧﻴﺎﻱ ﻣﺎﺷﻴﻨﻲ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﮐﻪ ﺁﻟﻮﺩﮔﻲ ﻫﻮﺍ ﺑﻴﺪﺍﺩ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﻫﺎﻱ ﺗﻨﻔﺴﻲ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺍﺳﺖ، ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺯﻳﺎﺩ ﺩﻳﺪﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺧﻴﻠﻲ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﻫﺎﻱ ﺗﻨﻔﺴﻲ ﻣﺠﺒﻮﺭﻧﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺸﻨﺪ ﻭ ﺩﻟﻴﻠﺶ ﻫﻢ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻁ ﺑﻴﻨﻲ ﺷﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﻫﺎ ﻣﺘﻮﺭﻡ ﻭ ﻣﺴﻴﺮ ﺗﻨﻔﺴﻲ ﺑﻴﻨﻲ ﺷﺎﻥ ﻣﺴﺪﻭﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺍﻣﺎ ﺗﻨﻔﺲ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ، ﻣﺸﮑﻼﺗﻲ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ.
ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺭﺍ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺍﻭﻟﻴﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﭘﺰﺷﮏ ﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﻳﺪ.

ﺧﺸﮑﻲ ﺩﻫﺎﻥ، ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﭘﻮﺳﻴﺪﮔﻲ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻫﺎ، ﺧﺸﮑﻲ ﻟﺐ ﻫﺎ، ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻫﺎﻱ ﻟﺜﻪ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﭘﻮﺷﺶ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻴﮑﺮﻭﺑﻲ ﺩﻫﺎﻥ، ﺑﻮﻱ ﺑﺪ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺍﺛﺮ ﺳﻮﺀ ﺭﻭﻱ ﻓﺮﻡ ﻓﮏ ﻫﺎ ﻭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻣﻬﻢ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ. ﺑﺎﺯﻣﺎﻧﺪﻥ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺩﻫﺎﻥ، ﻓﺸﺎﺭ ﺟﺎﻧﺒﻲ ﺭﻭﻱ ﻓﮏ ﺑﺎﻻ ﺭﺍ ﻧﻴﺰ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ.

ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺍﮔﺮ ﺗﻨﻔﺲ ﺷﺪﻳﺪ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﻱ ﺭﺷﺪ -ﺍﺯ ﮐﻮﺩﮐﻲ ﺗﺎ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻠﻮﻍ- ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﮏ ﺑﺎﻻ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﭼﺎﺭ ﺗﻨﮕﻲ ﻳﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﻋﺮﺽ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺳﻘﻒ ﺩﻫﺎﻥ ﻋﻤﻴﻖ ﻭ ﮐﺎﻡ ﮔﻨﺒﺪﻱ ﺷﮑﻞ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺭﻭﻱ ﺗﻴﻐﻪ ﺑﻴﻨﻲ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﻴﺎﻭﺭﺩ ﻭ ﺍﻧﺤﺮﺍﻑ ﺑﻴﻨﻲ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﮐﻨﺪ. ﻫﻤﻪ ﺍﻳﻦ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻣﺠﺪﺩﺍ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺭﺍ ﺗﺸﺪﻳﺪ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ.

ﻧﮑﺘﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﻳﻦ ﮐﻪ ﺑﺎﺯ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺩﻫﺎﻥ، ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺯﺑﺎﻥ ﻭ ﺷﮑﻞ ﻓﮏ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺻﻮﺭﺕ، ﺣﺎﻟﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﻭ ﮐﺸﻴﺪﻩ ﭘﻴﺪﺍ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ. ﺍﺯ ﺳﻮﻱ ﺩﻳﮕﺮ، ﻓﺮﺩﻱ ﮐﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ، ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﮑﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺸﺪ، ﺳﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﺧﻢ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﻳﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺭﻭﻱ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺍﻭ ﺍﺛﺮ ﻣﻨﻔﻲ ﻣﻲ ﮔﺬﺍﺭﺩ.

ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﻟﻮﺯﻩ ﻫﺎﻱ ﺑﺰﺭﮒ
ﻭﺟﻮﺩ ﻟﻮﺯﻩ ﺳﻮﻡ ﻳﺎ ﻟﻮﺯﻩ ﻫﺎﻱ ﺑﺰﺭﮒ ﺩﺭ ﺳﻨﻴﻦ 7 ﺗﺎ 8 ﺳﺎﻟﮕﻲ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺩﺭ ﮐﻮﺩﮎ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻫﻤﻴﻦ ﺍﻣﺮ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺗﺪﺍﻭﻡ، ﺑﺎ ﻓﺸﺎﺭ ﻣﻨﻔﻲ ﺍﻱ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺳﻘﻒ ﺩﻫﺎﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺸﻴﺪﻩ ﺗﺮ ﺷﺪﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺗﺮ ﺷﺪﻥ ﻗﻮﺱ ﻓﮏ ﺑﺎﻻ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺑﻪ ﺯﻳﺒﺎﻳﻲ ﻟﻄﻤﻪ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ. ﺑﺎ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ، ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺍﻳﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺭ ﮐﻮﺩﮎ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻱ ﮐﺮﺩ. ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﻳﮏ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺍﺭﺗﻮﺩﻧﺴﻲ ﻭ ﻳﮏ ﺟﺮﺍﺡ ﮔﻮﺵ ﻭ ﺣﻠﻖ ﻭ ﺑﻴﻨﻲ ﮐﻤﮏ ﮔﺮﻓﺖ.
ﺗﻨﻔﺲ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﺑﻴﻨﻲ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺗﻨﻔﺲ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﻋﻮﺍﺭﺿﻲ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺧﺸﮑﻲ ﺩﻫﺎﻥ، ﺩﺭﺍﺯ ﺷﺪﻥ ﺻﻮﺭﺕ، ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺩﻫﺎﻥ ، ﭘﻮﺳﻴﺪﮔﻲ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻭ ﺣﺘﻲ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮔﻮﺍﺭﺷﻲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺭﺩ
ﻣﺸﮑﻞ ﺗﮑﻠﻢ
ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﻧﺎﺷﻲ ﺍﺯ ﮔﺮﻓﺘﮕﻲ ﺑﻴﻨﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﺗﮑﻠﻢ ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺗﻮﺩﻣﺎﻏﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻳﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺩﺭ ﺷﮑﻞ ﮔﻴﺮﻱ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﺧﺎﺻﻲ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻓﺮﺍﺩﻱ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﻓﮏ ﺑﺎﻻﻱ ﺟﻠﻮﺁﻣﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻱ ﺑﺮﺧﻲ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺗﻠﻔﻆ ﺷﺎﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ.

ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﮐﻮﺩﮎ
ﺗﻨﻔﺲ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺑﻴﻨﻲ ﺑﻪ ﺭﻭﻧﺪ ﺭﺷﺪﻱ ﻓﮏ ﻭ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﻤﮏ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ. ﺭﺷﺪ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻓﮏ ﻭ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﺳﻼﻣﺖ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺑﺎﺷﺪ، ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﻓﺮﺁﻳﻨﺪ ﺗﻨﻔﺲ ﻭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻓﺮﺩ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺁﺗﻲ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺑﻴﻨﻲ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺸﺪ، ﺳﻴﻨﻮﺱ ﻫﺎﻱ ﻓﮑﻲ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺭﺷﺪ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺭﺷﺪ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻏﻴﺮﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺩﺭ ﺭﺷﺪ ﻓﮏ ﻭ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﻮﺩﮎ ﻭ ﺷﮑﻞ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺣﺎﻻﺕ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﻭ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ.

ﺍﮔﺮ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺗﻨﻔﺲ ﺑﺎ ﺑﻴﻨﻲ، ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﺗﻨﻔﺲ ﮐﻨﺪ، ﻣﺸﮑﻼﺗﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﻟﺜﻪ ﺍﻭ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﺧﺸﮑﻲ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﻟﺜﻪ ﻫﺎ، ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻟﺜﻪ ﻭ ﺗﻨﮕﻲ ﻓﮏ ﺑﺎﻻ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻣﻬﻢ ﺗﻨﻔﺲ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻘﺪﻣﻪ ﺍﻱ ﺑﺮﺍﻱ ﺑﺮﻭﺯ ﻧﺎﻫﻨﺠﺎﺭﻱ ﻫﺎﻱ ﻓﮑﻲ ﺩﻧﺪﺍﻧﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﮐﻮﺩﮎ ﻭ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﺭﺗﻮﺩﻧﺴﻲ ﻭ ﻣﺮﺗﺐ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺁﻳﻨﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ.

ﺭﺍﻩ ﺣﻞ
ﺷﻤﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺸﻴﺪ، ﻭﻟﻲ ﻧﺪﺍﻧﻴﺪ ﮐﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﻴﺎﻳﻴﺪ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺎﻳﺪ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺻﺤﻴﺢ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺭﺯﻳﺎﺑﻲ ﻭ ﻣﻌﺎﻳﻨﻪ ﺩﻗﻴﻖ ﺑﺎﻟﻴﻨﻲ ﻭ ﺑﺎ ﮐﻤﮏ ﺭﺍﺩﻳﻮﮔﺮﺍﻓﻲ ﻋﻠﺖ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﻣﺸﺨﺺ ﺷﻮﺩ. ﺍﮔﺮ ﻣﺸﮑﻞ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩﻱ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺁﻧﺎﺗﻮﻣﻴﮏ ﻭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻫﺎﻳﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﻴﭗ ﻳﺎ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻟﻮﺯﻩ ﻫﺎ ﻭ... ﺑﺎﺷﺪ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﮔﻮﺵ ﻭ ﺣﻠﻖ ﻭ ﺑﻴﻨﻲ ﻭ ﺑﺎ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﻱ ﺩﺍﺭﻭﻳﻲ ﻳﺎ ﺟﺮﺍﺣﻲ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﺩ.

ﺟﺎﻟﺐ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﺍﻧﻴﺪ ﮐﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﺻﻠﻲ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺟﺮﺍﺣﻲ ﻫﺎﻱ ﺑﻴﻨﻲ، ﻫﻤﻴﻦ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭﻱ ﺍﺳﺖ. ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ، ﺻﺮﻓﺎ ﺍﺯ ﺭﻭﻱ ﻋﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﻳﮏ ﺭﻭﺵ ﺗﻤﺮﻳﻨﻲ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻴﺪ. ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﮐﻪ ﻳﮏ ﺗﮑﻪ ﮐﺎﻏﺬ ﺭﺍ ﺑﻴﻦ ﻟﺐ ﻫﺎ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺑﻴﻨﻲ ﺗﻨﻔﺲ ﮐﻨﻴﺪ. ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﻫﺎﻥ ﮐﺎﻏﺬ ﻣﻲ ﺍﻓﺘﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﺧﻮﺩ ﺁﮔﺎﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﻳﺪ. ﺍﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﻳﺞ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﻫﺎﻧﻲ ﻋﺎﺩﺗﻲ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺭﻓﻊ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ.