بهداشت وسلامتی:
بهداشت وسلامتی:
📝 ۱۰ماده غذایی کاهنده وزن:
💧 آب
🍵 چای سبز
🍜 سوپ
🍊 گریپ فوروت
🍎 🍐 سیب و گلابی
🍀 کلم بروکلی
🍚 ماست کم چرب
🐔 گوشت بوقلمون
🌿 آرد جو دوسر
🌶 فلفل تند
📝 ۱۰ماده غذایی کاهنده وزن:
💧 آب
🍵 چای سبز
🍜 سوپ
🍊 گریپ فوروت
🍎 🍐 سیب و گلابی
🍀 کلم بروکلی
🍚 ماست کم چرب
🐔 گوشت بوقلمون
🌿 آرد جو دوسر
🌶 فلفل تند
- ۸۲۶
- ۱۶ بهمن ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط