سال

‍ ‍ سال ۲۰۲۰

مدتی پیش که به کنفرانسی رفته بودم، طبق معمول از یک فرد موفق برای سخنرانی دعوت کرده بودند. «داگلاس اسمیت» که مدیر صنایع غذایی Kraft و چند شرکت غذایی بزرگ دیگه است، از سال ۲۰۰۴ وقت خودش رو به تمرین و آموزش خوب زندگی کردن اختصاص داده و از هفت سال پیش هم در دانشگاه کورس محبوب «هنر شاد بودن» رو تدریس میکنه. در پایان سخنرانی، او کارتی به تک‌تک شرکت کننده‌ها داد که روی اون نوشته شده بود «مهارت‌هایی برای شکوفایی در آغازی نو» که ترجمه اون رو در اینجا مینویسم، تا شاید در سال جدید میلادی با بکار بردن تمام یا قسمت‌هایی از اون «شکوفاتر» بشیم و به آرامش فکری برسیم. این متن شامل سه مرحله زمانی و نحوه برخورد با اونهاست.

◦ گذشته:
- بخشش و گذشت
- قدرشناسی

◦ زمان حال:
- تمرکز روی کاری که که در حال حاضر انجام میدهیم.
- احترام به ذهن/ جسم و روح‌مان
- مهربان بودن
- تفکر بدون‌ حد و مرز
- یافتن معنا/ هدف برای زندگی
- دانستن قدر و ارزش روابط

◦ آینده
- ایمان
- خوش‌بینی
- انعطاف
- پذیرای عقاید و نظریات جدید بودن.

به امید اینکه سال جدید میلادی، سالی پر از آرامش، شادی و شکوفایی برای مردم سراسر دنیا از جمله هم میهنان عزیزمون باشه و همیشه در این سال لبخند بر لب‌تون باشه.
سال ۲۰۲۰ بر همگان مبارک. #ژینوس_صارمیان