❗ ️کم خوابیدن کودکان باعث افزایش لجبازی می شود.

❗ ️کم خوابیدن کودکان باعث افزایش لجبازی می شود.

خواب شب مهمتر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد.