بهبود گلودرد در دوران سرماخوردگی

🤧بهبود #گلودرد در دوران #سرماخوردگی

✔️بهتر است فردی که دچار سرماخوردگی شده از نوشیدن آب یخ اجتناب کرده و برای کاهش التهاب گلو از آب گرم استفاده نماید.

✔️مخلوط تخم کتان و عسل و همچنین غرغره کردن جوشانده زیره سیاه و آویشن برای رفع التهابات گلو مفید است.