🌸از هر لحظه لذت ببرید 🌸

🌸از هر لحظه لذت ببرید 🌸
اگر پیوسته دچار حواس پرتی شوید
نمی توانید بابت آنچه دارید
سپاسگزار باشید.
بنابراین، در هر زمان، یک کار انجام دهید.
اگر امروز مشغول آشپزی هستید
تلویزیون را خاموش کنید
و از بوی خوش پخت و پز مواد خوراکی
و یا رنگ موادی که می پزید، لذت ببرید.
وقتی برای پیاده روی بیرون می روید
به جای آنکه در گوشتان هدفون بگذارید
و موسیقی گوش کنید
بابت آنچه بدنتان حس می کند
و توان و نیرویی که در پاهایتان هست
سپاسگزار باشید....🙏
هر لحظه خاص، می تواند عاملی
برای شکرگزاری و سپاس باشد....
#hastm