✅ بهترین خواب در بیماران مبتلا به دیسک کمر:
✅ بهترین خواب در بیماران مبتلا به دیسک کمر:
1- خوابیده به پهلو با یک بالش نازک وسط زانوها(عکس بالا)
2-خوابیده به پشت با بالش زیر هر دو پا
https://t.me/pilates_f_abdi
1- خوابیده به پهلو با یک بالش نازک وسط زانوها(عکس بالا)
2-خوابیده به پشت با بالش زیر هر دو پا
https://t.me/pilates_f_abdi
- ۳.۱k
- ۲۶ آذر ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط