- درمان کم خونی(هموگلوبین خون ، فقرآهن و فقراسیدفولیک)

- درمان کم خونی(هموگلوبین خون ، فقرآهن و فقراسیدفولیک)

الف)بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.

ب)روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد

ج)شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.

طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک

 لیوان آب میل شود.

د)فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده

شام میل شود.

ه)روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق

 بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود.

خ)بادکش خونساز که در جزوه بادکش کاملا توضیح داده شده است.مراکز

خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان (14 الی21

 مرحله) بادکش گردد.

چ)سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود.

ح)ارده با شیره انگور روزی یک پیاله

گ)کاهش جدی سردیها مخصوصا چای،عدس،گوشت گاو،لبنیات،گوجه

وخیار،هندوانه،بادمجان،سوسیس و کالباس،نوشابه و...

نکته:میوه هایی مثل انگور.گلابی.سیب.خربزه.به وانارشیرین توصیه میشود
.
بارعایت چهل روزه شدیدترین کم خونی بهبود می یابد
توجه: زنان باردار میتوانندبدون نیازبه قرص آهن از موردالف ب ج وح استفاده کنند