کسانی ک ورزش می کنند
کسانی ک ورزش می کنند
💮 انجام حرکات غیر اصولی با وزنه شما را دچار درد میکند دامنه حرکتی را درست انجام دهید بخصوص 👇
پرس سرشانه دمبل یاهالتر
پلاور دمبل
پشت بازو سیم کش
💮 انجام حرکات غیر اصولی با وزنه شما را دچار درد میکند دامنه حرکتی را درست انجام دهید بخصوص 👇
پرس سرشانه دمبل یاهالتر
پلاور دمبل
پشت بازو سیم کش
- ۳.۵k
- ۱۳ خرداد ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط