یک لیوان آب هویج بیش از برابر نیاز روزانه افراد به

✔ ️یک لیوان آب هویج بیش از 8 برابر نیاز روزانه‏ افراد به ویتامین a را تامین می‏کند.

✔ ️ویتامین a برای رشد اندام‏ها و استخوان‏ها لازم است و برای حفظ قدرت بینایی مهم است.
@siskia