راه های کاهشوزن

🔴 راه های #کاهش_وزن

☑ ️ 1-کاهو، سیب ، کلم ، هویج زیاد مصرف کنید
☑ ️ 2- دو ساعت قبل از خواب ورزش کنید
☑ ️ 3- شام سنگین نخورید
دیدگاه ها (۲)

👈 #آناناس آرامش بخش📖 همه می دانند موز موجب افزایش آرامش می...

#پس_زمینه

🍌 #موز :🔸 میوه ای که می تواند به عنوان یک کربوهیدرات سالم از...

#شعار_سال

✅ نسخه خانگی برای تنظیم فشار خونبرای پرهیز از وقوع امتلاء در...

روز های تعطیلات چیکار کنیم ؟صبح ساعت 10 بلند بشید و برنامه ر...

10 تکنیک افزایش تمرکز :1- تکنیک پومودوروبه ازای هر ۲۵ دقیقه ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط