ﺧﻴﺎﻃﻲ ﻣﻲﮔﻔﺖ : ‏« ﺍﮔﺮ ﺷﺐﻫﺎ ﺟﻴﺐﻫﺎﻱ ﻟﺒﺎﺱﻫﺎ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﻲ ﻛﻨﻴﺪ، ﻟﺒﺎ

ﺧﻴﺎﻃﻲ ﻣﻲﮔﻔﺖ : ‏« ﺍﮔﺮ ﺷﺐﻫﺎ ﺟﻴﺐﻫﺎﻱ ﻟﺒﺎﺱﻫﺎ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﻲ ﻛﻨﻴﺪ، ﻟﺒﺎﺱﻫﺎ
ﺯﻳﺒﺎﺗﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲﺭﺳﺪ ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻋﻤﺮ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﻛﺮﺩ. ‏»
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ، ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ، ﺍﺷﻴﺎﻳﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺧﻮﺩﻛﺎﺭ، ﭘﻮﻝ ﺧُﺮﺩ ﻭ ﺩﺳﺘﻤﺎﻝ ﺭﺍ
ﺍﺯ ﺟﻴﺒﻢ ﺩﺭ ﻣﻲﺁﻭﺭﻡ ﻭ ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺮﺗﺐ ﺭﻭﻱ ﻣﻴﺰ ﻣﻲﮔﺬﺍﺭﻡ. ﭼﻴﺰﻫﺎﻱ ﺯﺍﻳﺪﻱ
ﻣﺜﻞ ﺧﺮﺩﻩ ﻛﺎﻏﺬ ﻭ ... ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺳﻄﻞ ﺯﺑﺎﻟﻪ ﻣﻲﺭﻳﺰﻡ. ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ،
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻲﻛﻨﻢ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﺎﺭ ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺫﻫﻨﻢ ﺧﺎﺭﺝ
ﮔﺮﺩﻳﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
ﻳﻚ ﺷﺐ، ﻭﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺑﻮﺩﻡ ﺑﻪ ﻧﻈﺮﻡ ﺭﺳﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ
ﺧﺎﻟﻲ ﻛﺮﺩﻥ ﺫﻫﻦ ﻧﻴﺰ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺧﺎﻟﻲ ﻛﺮﺩﻥ ﺟﻴﺐ ﺑﺎﺷﺪ . ﻫﻤﻪﻱ ﻣﺎ ﺩﺭ ﻃﻲ
ﺭﻭﺯ، ﻣﺠﻤﻮﻋﻪﺍﻱ ﺍﺯ ﺁﺯﺭﺩﮔﻲ، ﭘﺸﻴﻤﺎﻧﻲ، ﻧﻔﺮﺕ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺭﺍ ﺟﻤﻊ ﺁﻭﺭﻱ
ﻣﻲﻛﻨﻴﻢ . ﺍﮔﺮ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﻴﻢ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﺍﻓﻜﺎﺭ ﺍﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ، ﺫﻫﻦ ﺭﺍ ﺳﻨﮕﻴﻦ
ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺨﺘﻞ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺩﺭ ﺁﮔﺎﻫﻲ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ .
ﺳﭙﺲ ﺗﺼﻮﺭ ﻛﺮﺩﻡ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﺯﺑﺎﻟﻪﻫﺎﻱ ﺫﻫﻦ ﺩﺭ ﺯﺑﺎﻟﻪﺩﺍﻧﻲ ﺧﻴﺎﻝ ﻣﻲﺭﻳﺰﻧﺪ .
ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ، ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺭﻫﺎ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﻱ ﺫﻫﻨﻲ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻭ
ﺧﻮﺍﺏ ﺭﺍ ﺁﺳﺎﻥﺗﺮ ﻣﻲﻛﻨﺪ. ﺫﻫﻦ ﻛﻪ ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﻧﺮﮊﻱ ﺧﻮﺍﺭ ﭘﺎﻙ
ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﻛﺮﺩﻥ ﻗﻮﺍﻳﺶ ﺭﺍ ﺗﺠﺪﻳﺪ ﻛﻨﺪ. ﭘﺲ ﺑﺒﺨﺸﯿﻢ
ﻫﻤﻪ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻭ ﺻﺒﺢ ﻃﺮﺣﯽ ﻧﻮ ﺑﺰﻧﯿﻢ