🔺رژیم غذایی نامناسب عامل خطر شماره یک برای مرگ ناشی از بی

🔺رژیم غذایی نامناسب عامل خطر شماره یک برای مرگ ناشی از بیماری قلبی است
⭕️محققان گفتند در صورتی که افراد بر داشتن رژیم غذایی سالم تمرکز کنند، می توان از بیش از دو سوم مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی در سراسر جهان جلوگیری کرد.
⭕️یک تیم از محققان چینی نشان دادند که رژیم غذایی ناسالم، دلیل شماره یک از میان عوامل سبک زندگی است که باعث می شود افراد به دلیل بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند.
مشخص شده است که تاثیر خوردن غذاهای ناسالم (Junk Food)، میان وعده های شیرین و مواد اولیه فرآوری شده در بروز مرگ و میر قلبی، از بالا بودن فشار خون، کلسترول بالا، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل به عنوان قاتلین اصلی قابل اجتناب، بیشتر است.
این تحقیق نزدیک به نه میلیون مرگ و میر ناشی از حملات قلبی و آنژین را بررسی و نشان داد که یک رژیم غذایی بهتر می تواند جلوی حدود دو سوم این موارد مرگ و میر را بگیرد.
⭕️دکترXinyao Liu ، گفت: تجزیه و تحلیل ما نشان می دهد که رژیم های غذایی ناسالم، فشار خون بالا و کلسترول خون بالا سه عامل اصلی در مرگ و میر ناشی از حملات قلبی و آنژین هستند ...
#دانستنیها #علمی #سلامت