مو

#مو
توصیه‌های تغذیه ای برای پرپشت شدن موها😍
🍃 هر روزصبح یک مشت کنجد سفید بخورید.چون این دانه‌ حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست.
🍃 حتما هر روز ماست مصرف کنند