ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﻣﯿﺎﻥ ﻋﮑﺎﺳﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺠﯿﺪﯼ ﻭ ﻣﻌﺎﻑ ﺷﺪﻥ ﺑﺮﺯﺍﯼ

ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﻣﯿﺎﻥ ﻋﮑﺎﺳﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺠﯿﺪﯼ ﻭ ﻣﻌﺎﻑ ﺷﺪﻥ ﺑﺮﺯﺍﯼ


ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ، ﺩﺭ ﮐﻤﭗ ﺯﻧﺪﻩ ﯾﺎﺩ ﺣﺠﺎﺯﯼ ﭘﯿﮕﯿﺮﯼ ﺷﺪ .
ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻧﻮﺑﺖ ﻋﺼﺮ ﺗﯿﻢ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﺍﺱ ﺳﺎﻋﺖ 16 ﺩﺭ ﮐﻤﭗ ﺯﻧﺪﻩ ﯾﺎﺩﺣﺠﺎﺯﯼ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﺷﺪ . ﺣﺎﺷﯿﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﻪ ﺷﺮﺡ ﺫﯾﻞ ﺳﺖ .
* ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺑﺖ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺗﯿﻢ ﻣﻠﯽ ﺍﻣﯿﺪ ، ﻣﻬﺪﯼ ﺭﺣﻤﺘﯽ ، ﻫﺮﺍﯾﺮ ﻣﮕﻮﯾﺎﻥ ﻭ ﻋﻠﯿﺮﺿﺎ ﺭﻣﻀﺎﻧﯽ ﺣﻀﻮﺭ ﻧﺪﺍﺷﺘﻨﺪ .
* ﭘﺮﻭﯾﺰ ﻣﻈﻠﻮﻣﯽ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺣﺪﻭﺩ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩ . ﺍﺯ ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﺪﯾﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻟﯿﮓ ﺑﺮﺗﺮ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﻮﻧﺪ .
* ﺣﺪﻭﺩ 20 ﻫﻮﺍﺩﺍﺭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻧﻘﻞ ﻭﺍﻧﺘﻘﺎﻻﺕ ﺍﯾﻦ ﺗﯿﻢ ﺩﺭ ﻧﯿﻢ ﻓﺼﻞ ﻫﺴﺘﻨﺪ .
* ﺑﻬﻨﺎﻡ ﺑﺮﺯﺍﯼ ﻭ ﻋﻠﯿﺮﺿﺎ ﺭﻣﻀﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﮐﻤﭗ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺑﺎ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﮐﺎﺩﺭ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﻌﺎﻑ ﺷﺪﻧﺪ . ﺑﺮﺯﺍﯼ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺻﺒﺢ ﺩﭼﺎﺭ ﺁﺳﯿﺐ ﺩﯾﺪﮔﯽ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ .
* ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺑﯿﻦ ﻓﺮﺯﺍﺩ ﻣﺠﯿﺪﯼ ﻭ ﻋﮑﺎﺳﺎﻥ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺭﺩ . ﻣﺠﯿﺪﯼ ﺍﺯ ﻋﮑﺎﺳﺎﻥ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﭘﺸﺖ ﻓﻨﺲ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﻪ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﺷﻮﻧﺪ .
* ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺍﺑﺘﺪﺍ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﻭﺭ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﻭﯾﺪﻧﺪ ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﺳﻪ ﮔﺮﻭﻩ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺁﻗﺎ ﻭﺳﻂ ﭘﺮﺩﺍﺧﺘﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺭ ﻧﺼﻒ ﺯﻣﯿﻦ ﺑﻪ ﺳﺎﻧﺘﺮ ﺍﺯ ﺟﻨﺎﺣﯿﻦ ﻭ ﻓﻮﺗﺒﺎﻝ ﺩﺳﺘﮕﺮﻣﯽ ﭘﺮﺩﺍﺧﺘﻨﺪ .
* ﭘﺮﻭﯾﺰ ﻣﻈﻠﻮﻣﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺎ ﻟﺒﺎﺱ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺍﺷﺖ .
* ﯾﻌﻘﻮﺏ ﮐﺮﯾﻤﯽ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﯾﺪﻥ ﺩﻭﺭ ﺯﻣﯿﻦ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ .
* ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﻓﺮﺩﺍ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺩﻭ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ . ﺑﺎﺯﯾﮑﻨﺎﻥ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻫﻮﺍﺯﯼ ﻭ ﻋﺼﺮ ﻧﯿﺰ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺗﺎﮐﺘﯿﮑﯽ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﭘﺮﺩﺍﺧت







Admin:Saeid.M.R