هر ازگاهی خودت را هرَس کن شاخه های اضافیت را بزن،پای تمام شاخه بریده هایت بایست،تمام سختیهایت، دردهایت. خاطرات بدت را باغبانی کن،سبک کن فکرت را از هرچه آزارت میدهد