استفاده از فضای مجازی رو به صفر مطلق برسون

📱استفاده از فضای مجازی رو به صفر مطلق برسون😳
✅اینکه ما چطور باید در سال کنکور گوشیمون را کنترل کنیم و به درسامون برسیم یک مهارت مهمه🤩
👈اگه بخوایم استفاده از گوشی رو محدود کنیم و به درسمون برگردیم😍

🔴باید اول خودمون به طور صادقانه به این نتیجه رسیده باشیم که گوشی هیچ کمکی به ما نمی کنه🥲

🪙داستان از اونجایی خطرناک می شه که عادت به استفاده از موبایل اگر زیاد بشه و ما نتونیم اون رو کنترل کنیم به یک اعتیاد تبدیل می شه و ترک کردن اون بسیار سخت و دشوارتره💔

1️⃣نوتیفیکیشن ها📱
در یک لحظه یک نوتیفیکیشن می تونه تمام حواس شما رو به جایی دیگه ببره😩

✅حالا فرض کنید که شما تونستید به سختی تمرکز کنید که یک دفعه با یک نوتیفیکیشن کل حواستون پرت می شه و تمرکزتون بهم می ریزه🥲
🤏پس بهتره توی تایم هایی که می خواهیم درس بخونیم 📚گوشی مون رو روی حالت سایلنت (بی صدا) بزاریم🤭

2️⃣برای استفاده از موبایل هم برنامه ریزی داشته باش😎

✋یکی از چیزهایی که حتما باید برای آن برنامه داشته باشیم، استفاده کردن از موبایله🫴
🧘بسیاری از دانش آموزان یک زمان خاصی رو به گوشی تعلق میدهند‼️و فقط در آن زمان ها سراغ گوشی می روند و سعی می کنند به دوستان و آشناهایشان این رو بگویند که ما در این تایم ها فقط می تونیم آنلاین
باشیم✌
💎حالا طبق برنامه درسی خودتون📝می تونید تایم هایی رو معلوم کنید و فقط اون
تایم ها به سمت گوشی برید🥳

3️⃣برنامه های کنترل گوشیییی ✅( Keep me out ) 👆شما توی این اپلیکیشن زمان مشخص می کنید و اپلیکیشن ها طبق اون زمان اجازه استفاده از موبایل رو بهتون میده😁
🤏مثلا در روز فقط می توانید 1 ساعت از گوشی موبایل خود استفاده کنید💔در بقیه
زمان ها گوشی شما قفل می شه🔒
🚨در زمان هایی که گوشی شما قفل است، فقط می تونید تماس جواب بدید و تلفن
های ضروری بزنید🫣

🎙

‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
•#مشاوره
ᡏ🎄


#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#درسی
#کنکور
#کنکوری
#کنکوریا
#دانشگاه
#ویسگون
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#ازاکسپلوراومدی_فالوکن
#جذب_فالور