فواید بالا قرار دادن پاها به مدت دقیقه در روز

فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز

🔺 آرامـش روحی
🔺 کاهش ورم پاها
🔺 کاهش خستگی پاها
🔺 آرامش سیستم عصبی
🔺 بهبود عملکرد گوارشی بدن