یه تکنیک مطالعه خفن برای امتحانات دی ماه

یه تکنیک مطالعه خفن برای امتحانات دی ماه
وقتایی که حوصله نداری اما مجبوری بخونی🔥

باهم مرورش کنیم:
Zeigarnik Effect
یا اثر زیگارنیک به ما چی میگه؟

میگه وقتی یه کاری رو نیمه کاره می‌ذاریم ذهن ما مدام بهش برمیگرده و ولش نمی‌کنه تا بالاخره تمومش کنیم و پرونده‌ش رو ببندیم💡

مثلا وقتی یه سریال رو نصفه می‌بینی، دلت می‌خواد سریع قسمت بعدی رو ببینی و تمومش کنی، یا وقتی وسط خوندن یه کتاب جذاب رهاش می‌کنی، مدام فکرت پیششه🫣

حالا چطوری توی مطالعه دروسمون این اثر زیگارنیک رو فعال کنیم؟🤔

چندتا راهکار هست که بهت میگم🔥


بدون فشار شروع کن:
حتی اگه حوصله نداری، فقط ۵ دقیقه شروع کن. مثلا فقط کتابو جلوت باز بذار و روخوانی کن💖👌🏻
نیمه‌کاره گذاشتنش باعث می‌شه ذهنت بخواد برگرده و ادامه بده✨

کارتو به بخشای کوچیک تقسیم کن:
فصل‌ها یا موضوعات رو نصف کن و هر بار یکی رو ناقص بذار تا انگیزه ادامه پیدا کنه💫
اینطوری مدام دلت می‌خواد یه مبحث رو تموم کنی و ربطشون رو بهم‌ متوجه بشی
پس خواه ناخواه دوباره برمیگردی سراغش‼️


مرور فعال داشته باش:
وقتی مبحثی رو ناقص مرور می‌کنی و ول می‌کنی، ذهنت خودبه‌خود توی پس‌زمینه دنبالش می‌گرده و همین دوباره تو رو سمت اون مباحث و مطلب می‌کشونه⭐️💜














#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#درسی
#دانش_اموزان
#دانش_اموز
#امتحان
#امتحانات
#دی
#ویسگون
#اکسپلور
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#ازاکسپلوراومدی_فالوکن
#جذب_فالور