پادزهر احساسات منفی
پادزهر احساسات منفی
مطمئنترین راه برای حذف احساسات منفی این است که بلافاصله بگوییم: من مسئول هستم. هر گاه اتفاقی میافتد که تولید خشم میکند. بلافاصله با گفتن این جمله خشمتان را فرو بنشانید.
قانون جایگزینی میگوید میتوانید جای یک اندیشه منفی را با یک اندیشه مثبت عوض کنید. از آنجایی که ذهن شما در هر لحظه تنها به یک فکر میتواند بیندیشد، وقتی به عمد اندیشه مثبتی را انتخاب میکنید، سایر اندیشهها را از ذهن خود بیرون میریزید.
مطمئنترین راه برای حذف احساسات منفی این است که بلافاصله بگوییم: من مسئول هستم. هر گاه اتفاقی میافتد که تولید خشم میکند. بلافاصله با گفتن این جمله خشمتان را فرو بنشانید.
قانون جایگزینی میگوید میتوانید جای یک اندیشه منفی را با یک اندیشه مثبت عوض کنید. از آنجایی که ذهن شما در هر لحظه تنها به یک فکر میتواند بیندیشد، وقتی به عمد اندیشه مثبتی را انتخاب میکنید، سایر اندیشهها را از ذهن خود بیرون میریزید.
- ۵۴۷
- ۲۹ فروردین ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط