روزی سهبار تکرار کن:لعنت به هر آدمی که به هر نحوی باعث میشه فکر کنی همیشه تو مقصری، همیشه مرتکب اشتباه شدی، همیشه باید تو عذرخواهی کنی و همیشه تو باید برای موندن بجنگی.