راهکارهایی برای روابطبهتر

‍ راهکارهایی برای #روابط_بهتر✍


همسرتان را تحسین کنید

به جای غر زدن درباره اشتباه‌ های همسرتان بر آنچه درست انجام داده‌ تمرکز نمایید. آنها را تحسین کنید تا بیشتر موفقیتش را مشاهده کنید. البته به خطا‌هایش اشاره کنید تا بتواند یاد بگیرد و رشد کند ولی مطمئن شوید به ازای هر یک بار انتقاد، سه بار تحسینش کرده‌ اید.

بر موفقیت تمرکز کنید

با یادآوری یک مطلب مثبت شروع کنید. هر شب قبل از رفتن به رختخواب یک نکته عالی درباره همسرتان بنویسید. یک مکالمه عالی، پیشرفت یا موفقیتی که به آن می‌ بالید. بر موفقیت تمرکز کنید و با اشتیاق، منتظر فردا و خلق موفقیت‌ های بیشتری باشید.

ر‌ها کنید

بر اموری که قدرت تغییرشان را دارید تمرکز کنید و چیزهایی را که ماورای کنترلتان است،‌‌ رها کنید. از اینکه با‌‌ رها کردن کنترل، همه چیز به طریقی حل میشود، شگفت‌ زده خواهید شد.