ارتباط قدبلند بودن با ژست

ارتباط قدبلند بودن با ژست

باور کنید یا نه بدنتان چند سانتی‌ متر از قدتان را مخفی کرده است و تنها کاری که باید برای مشخص شدن آن بکنید این است که صاف بایستید. علاوه بر داشتن رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و ۸ ساعت خواب در شب، ژست شما هم یکی از طبیعی‌ترین روش‌ها برای افزایش قد است. اگر نمی‌دانید که چگونه ژست خود را درست کنید، تصور کنید که طنابی از داخل بدنتان رد شده و سرتان را بالا نگه می‌دارد. این تصویر را در طول روز در ذهن داشته باشید – سر خود را بالا نگه دارید، پشت خود را صاف کنید و سینه خود را جلو بدهید.


✅ یکپارچگی رنگ‌ ها را برای قدبلند جلوه کردن حفظ کنید

لباس‌های تک رنگ هماهنگ، بدن را صاف نشان می‌دهند و قد را بلندتر نشان می‌دهند زیرا خط عمودی را که چشم دنبال می‌کند، نمی‌شکنند. تکنیک پوشیدن لباس‌های تک‌ رنگ در طیف‌های مختلف (که مد این فصل هم هست)، به چشم اجازه می‌دهد که بدن را به‌ سرعت و بدون اخلال از بالا به پایین نگاه کند؛ و هرچه رنگ، تیره‌ تر باشد بهتر است تا اینکه به رنگ مشکی برسید که واقعاً لاغر نشانتان می‌دهد بنابراین سراغ سورمه‌ای یا زغالی بروید.