گرمازدگی

#گرمازدگی

🔸 زمانی که با فرد گرمازده مواجه شدید توصیه می‌شود در گام نخست به سرعت بیمار را از محل گرما دور کرده و لباس‌های اضافی وی را خارج کنید.

🔸‌می‌توانید برای خنک کردن فرد اقدامات ذیل را انجام دهید:
۱- فرد را در وان آب خنک قرار دهید.
۲- آب خنک را به روی بدن وی بپاشید.
۳- اسفنج آغشته به آب خنک را بر روی صورت وی بکشید.
۴- از پنکه برای خنک کردن فرد استفاده کنید.
۵- کیسه یخ، یا حوله خنک و مرطوب را بر روی گردن، زیر بغل و کشاله ران فرد قرار دهید.

🔸اگر فرد هشیار است و مشکلی برای نوشیدن مایعات ندارد به وی آب بدهید. نوشیدن آب علاوه بر خنک کردن، کم آبی بدن فرد را تامین می‌کند. در صورتی که فرد دچار کم آبی شدید شده و بیهوش است سریعاً با اورژانس تماس بگیرید.