پندانه

🎀 #پندانه 🎀

چطوری حس خوبی داشته باشیم؟🌸🌨

•به مادرتون زنگ بزنید:
مادر همون شخصیه که بیش تر از همه ما رو دوست داره و همیشه تکیه گاهمون بوده!ازش بخواین که با شما درباره مسائل مثبت صحبت کنه اگه امکانش نبود، به کسی زنگ بزنید که همیشه شما رو حمایت کرده.💞
•به آیینه نگاه کنید:
به جای اینکه به دنبال ایرادات فیزیکی خود باشید، سعی کنید بهترین ویژگی‌های خودتون رو پیدا کنید. چشم‌هاتون؟ موهاتون؟ و یا لبخندتون؟ اون ویژگی رو پیدا کنید و برای داشتن اون سپاسگزار باشید.🙌🏽
•برای کسی که دوستش دارید یادداشت‌های عاشقانه بنویسید:
به کسی که دوستش دارید اجازه بدید احساستون رو درک کنه!شما حساساتی باشید و بدونید که ابراز علاقه باعث مییشه جذاب تر دیده بشید.🎠