مرگ زودرس در کمین افراد کم تحرک !☠

مرگ زودرس در کمین افراد کم تحرک !☠

▫ ️مطالعات اخیر محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ نشان می‌دهد دو دهه پیروی از سبک زندگی کم تحرک، احتمال مرگ زودرس را دو برابر افزایش می‌دهد

▫ ️بر اساس این مطالعات کم تحرکی یک عامل مهم و تاثیر گذار در بروز بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس بر اثر این بیماری و سایر عوامل مرتبط با سلامت است

+ این مطالعه با بررسی فعالیت فیزیکی افراد طی ۲۰ سال نشان می‌دهد تغییر سبک زندگی کم تحرک به فعالیت بدنی منظم، نقش مهمی در سلامت قلب و عروق دارد #بخون
دیدگاه ها (۱)

*گلو آپ فقط درباره زیبایی نیست!*1 بسیاری از افراد گلو آپ را ...

⚠️ چاقی مرگبار (Morbid Obesity)زمانی گفته می‌شود که شاخص تود...

🍂🤧 چرا در پاییز بیشتر بیمار می‌شویم؟پاییز به‌خودی‌خود بیماری...

🌙 آیا می‌دانستید انتخاب یک نوشیدنی گرم قبل از خواب می‌تواند ...

۷ نشانه که اگر پس از ۶۰ سالگی سالم باشد نشانه طول عمر است:۱-...

اصلاح سبک زندگی راه نجات بشر

🍂🌧️ افسردگی پاییزی را چگونه شکست دهیم؟ 🍁🧡😔🍂 با کوتاه‌تر شدن ...

راز سلامتی و طول عمر بالای صد سال کشف شد

☕🤎 ۷ فایده شگفت‌انگیز قهوه برای سلامتی! 🧠⚡☕✨ قهوه فقط یک نوش...

🩺❤️🥗 خوراکی‌هایی که می‌تونن به کنترل فشار خون کمک کنن! 🫀🌿✨🥬🥦...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط