اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید !🍗 میزان آهن و رو

اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید !🍗 میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست_ ران، ضدکم خونیست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید
دیدگاه ها (۱)

ریختن عسل در شیر داغ ممنوع !⛔ ️ ️حرارت بالا باعث تولید یک ما...

خانوم‌ها خوردن روزانه 4 « انجیر » رو فراموش نکنن !👌 🏻 از دل...

چرا کابوس میبینیم !

ترکیب شیره انگور و ارده کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انج...

مرغ منشی از خانوادهٔ عقابیان است، ولی با یک تفاوت خیلی مهم: ...

Part 2 میا: چیز دیگه ای نیاز ندارین؟آی ان: تومیا: بله؟آی ان:...

چه چیزایی می‌تونیم بخوریم؟😋😋📍حتی اگر سینه‌های‌تان کیست‌ساز ب...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط