چی برای چه گروه خونی ای خوبه

چی برای چه گروه خونی ای خوبه

👈 گروه « O »
🔹مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز
🔸مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق

👈 گروه « A »
🔹مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس
🔸مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال

👈 گروه « B »
🔹مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور
🔸مضر: سوسیس، مرغ، قلوه,، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، انار

👈 گروه « AB »
🔹مفید: گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیوی
🔸مضر: جوجه، دل، بلدرچین، گاو