برای اینکه در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید در وعده سحر

برای اینکه در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنید در وعده سحر 1 یا 2
تخم مرغ آب پز بخورید
👈🏻تخم مرغ آب پز بسیار دیرهضم است و مدت زیادی در معده میماند
باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید
🍀🍀🍀