#ماهی با کنترل قند خون از دیابت پیشگیری می کند.

#ماهی با کنترل قند خون از دیابت پیشگیری می کند.

اگر به هر دلیلی ماهی مصرف نمی کنید از کنجد و تخم کدو استفاده نمایید زیرا این خوراکی ها همانند ماهی حاوی امگا 3 هستند.

#علمی #سلامتی #تندرستی #پزشکی #تغذیه
دیدگاه ها (۱)

چرا باید نیمرو رابا فلفل سیاه بخوریم؟🔹 افزایش میزان سوخت و س...

اگر نمی خواهید از خوشبو کننده های شیمیایی هوا استفاده کنید؛ ...

برخلاف باور عموم #ژله و پاستیل نه تنها خاصیتی ندارند بلکه مض...

اگر دچار مسمومیت شدید، سیب بخورید. #سیب به سرعت مسمومیت را ر...

دانه چیا

*🚫 کالری‌فقط یک عدد است؛ اما کیفیت غذا تعیین می‌کند این عدد ...

⁉️شب‌ها گرسنه میشی و می‌ترسی چاق شی؟ همه غذاها قبل از خواب ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط