وقتی گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخورید

❌وقتی‌ گرسنه هستید به هیچ وجه شیرینی نخورید

شکر قند خون شما را بالا می‌برد و شما را گرسنه‌تر و چاق تر میکند🍪