چرا با حذف برنج از برنامه غذایی دچار ریزشمو می شویم

چرا با حذف برنج از برنامه غذایی دچار #ریزش_مو می شویم ؟
زیرا برنج حاوی ویتامین B می باشد و این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می کند.
⚠ ️توجه : جو کالری کمتر و ویتامین B بیشتری دارد.
کانال https://t.me/onlin_shap