عادت های غذایی که باعث #کم_خونی میشود👇

عادت های غذایی که باعث #کم_خونی میشود👇
عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها/ نخوردن میوه های تازه
تغذیه نشدن با شیر مادر/ گیاهخواری
‌ مصرف بیش از حد سویا/ نوشیدن چای و قهوه
راز سلامتی و زیبایی👇
کانال https://t.me/onlin_shap
دیدگاه ها (۲)

بر اساس بیانیه علمی ۲۰۲۶ کالج قلب آمریکا (ACC)، برای پیشگیر...

راهنمای رژیم غذایی جدید برای آمریکایی‌ها با شعار : «غذای واق...

کمبود مواد مغذی که می تواند نقش اساسی در ریزش مو کودک داشته ...

🍋😖 فواید لیمو رو از زبون خودش بشنوید! 😍🍋🌿🍋💛 من فقط ترش و خوش...

🔻🦷🍏 چند توصیه غذایی برای سلامت بیشتر دندان و دهان! 😍✨😁💚 می‌د...

🔴🦠 چه چیزی میکروبیوم روده‌ی شما رو تغذیه می‌کنه؟ 🥦🍎🌿🤔💚 می‌دو...

🔴💊🍊 ویتامین‌ها را درست مصرف می‌کنید؟ 🤔✨🌿🧡 چند عادت ساده که ب...

عادت های غذایی که باعث کمبود آهن میگردد✔ ️عدم مصرف دانه ها‌ ...

عادات بد مربوط به غذا خوردن🍕🍔🌮🌯پرخوریعصرها مصرف کردن کافئینم...

مصرف بیش از حد میوه های شیرین بخصوص موز باعث چاقی می شودهر چ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط