کاترینا کیفاین هم توصیه من به افرادی که می خواهند استرس

کاترینا کیف:این هم توصیه من به افرادی که می خواهند استرس را از خود دور کنند...
که شما می توانید هر کدام از انها را به تنهایی به کار بگیرید...
روش اول برای من رفتن به ورزش و تمرین کردن است...
روش دوم گریه کردن و خالی شدن است...
و روش سوم برای من ملاقات دوستان و خوردن پیتزا و کیک شکلاتی است...
من اطمینان دارم که اگر هر یک از این سه روش را به کار بگیرید می توانید استرس را از خود دور کنید...
البته در رابطه با شما اطمینان ندارم اما روش دوم و سوم به شکل عجیبی به من کمک کردند