کمبود ویتامین B
💠 کمبود #ویتامین B3 :
🔹 بداخلاقی
🔹 خستگی
🔹 تمرکز ضعیف
🔹 اضطراب
💠 مواد سرشار از ویتامین B3 :
🔹 مرغ
🔹 بادام زمینی
🔹 ماهی
🔹 قارچ
🔹 آفتابگردان
🔹 بداخلاقی
🔹 خستگی
🔹 تمرکز ضعیف
🔹 اضطراب
💠 مواد سرشار از ویتامین B3 :
🔹 مرغ
🔹 بادام زمینی
🔹 ماهی
🔹 قارچ
🔹 آفتابگردان
- ۳۰۲
- ۰۲ مهر ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط